Yoga Mini Workshops ONLINE

 

Mini Workshops

online

 

mehrmals im Jahr, 90 min zu beliebten Themen,  mit Videoaufnahme (steht 10 Tage zur Verfügung), keine Videoaufnahme bei kostenlosem Angebot

 

DEEP RELEASE - Yin Yoga trifft Yoga Nidra

Wann: Di, den 21.01.2025 um 20.00 - 21.30 Uhr

Preis: kostenlos

 

Tiefes Loslassen mit Yin Yoga für Schultern&Nacken, anschließend lange intensive Entspannung Yoga Nidra. 
Ein Einführungs-Workshop für den 8-Wochen-Kurs "Yin Yoga mit Yoga Nidra" mehr Infos hier

 

ohne Videoaufnahme

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Die "besinnliche" Weihnachtszeit erleben wir oft als stressig - es gibt so viel zu tun...

 

2 Workshops für besondere Yogapraxis, um das alte Jahr zu würdigen und zu verabschieden und das Neue bewusst willkommen zu heißen.

 

Lege deine Yogamatte und deine Lieblingsdecke bereit, mache dir etwas Schönes zu trinken. Wir yogen gemeinsam ca. 60 min und tauchen danach in die geführte Meditation im Liegen oder Sitzen ein. 

So, 15.12.2024, 19.30 Uhr Das Herz reinigen und Frieden finden

 

Herzöffnende Yin Yoga Praxis mit einer transformierenden langen Meditation, um die Welt wieder neu umarmen zu können ;)

 

Es ist so viel los in der Welt - politisch, technisch, emotional... Wie gehst du damit um? Du kannst wegschauen, alles gut reden, jemanden die Schuld geben...

 

Heute praktizieren wir eine besondere Meditationstechnik, um alles was ist, anzunehmen und dabei dein Glück und deinen Frieden halten.

Di, 17.12.2024, 19.30 Uhr Loslassen und Neues empfangen

 

Hatha Yoga Stunde mit langer Phantasiereise am Ende.

 

Bewusst und in Dankbarkeit verabschieden wir das Jahr 2024 mit allen seinen Höhen und Tiefen und öffnen uns für das neue Jahr 2025.

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